Rörelseglädje genom livet

Följ med Micael och Johan på deras träningsresa till Uppsala
Det ska vara lätt att leva ett aktivt liv i Uppsala kommun, oavsett ålder eller intressen. Genom fyra korta filmer visar Micael Dahlén och Johan Ulvesson roliga och inspirerande tips på vardagsmotion i vår vackra stad och landsbygd. 

Träffpunkter för dig över 65 år
Till träffpunkterna kan du komma för att umgås eller delta i olika aktiviteter.

Utegym
Alla är välkomna att träna och det kostar ingenting.

Sportis (rfsisu.se)
Är en kostnadsfri, öppen idrottsverksamhet i Uppsala för barn i årskurs 3–6.

Äldrevänlig kommun
Äldres möjligheter att leva ett hälsosamt och oberoende liv med ökad delaktighet i samhällsfrågor.

Hälsotips för dig som är äldre
Är du över 65 år och vill leva ett aktivt liv? Här får du konkreta förslag på hur du kommer igång med träningen.